Wäre das nicht ein Traum? Sie kommen zu mir in die Praxis, schlafen ein paar Stunden wie ein Baby, ich schwinge meinen Zauberstab und –pling- wenn Sie aufwachen ist Ihr Problem verschwunden.

Sie ahnen es: So einfach ist es leider nicht. Ihre Mitarbeit ist sehr wichtig!

Denn es ist eher so: Stellen Sie sich vor, ich wäre Ihr Bergführer. Sie möchten ganz nach oben, auf die Spitze des Berges. Das ist Ihr ganz persönliches Ziel – alleine schaffen Sie es aber nicht. Nun komm ich ins Spiel, denn ich kenne mich in den Bergen aus. Laufen müssen Sie selber, aber ich weiß welche Wege wir einschlagen können. Sind Sie bereit, loszulassen und sich führen zu lassen?

Hypnose wird allgemein das Verfahren genannt, jemanden in eine hypnotische Trance zu führen.

Jeder von uns war schon dutzende Male in Trance, ohne es bewusst wahrzunehmen. Trance ist ein ganz natürlicher Zustand – z. B. wenn Sie Tagträumen oder ein Buch lesen und alles andere um sich herum vergessen.

Während der Hypnose schlafen Sie nicht und sind auch nicht bewusstlos oder willenlos. Sie werden jedes Wort von mir hören, Sie werden spüren, wenn Sie z. B. von mir am Arm berührt werden und Sie werden hinterher noch wissen, was Sie gesagt haben. Oft fühlen Sie sich in der Hypnose einfach nur, als wenn Sie angenehm entspannt und mit geschlossenen Augen dasäßen.

 

Jeder Mensch ist einzigartig in seinen Empfindungen, aber in der Regel werden Sie während der Hypnose eine körperliche und geistige Entspannung erleben. In diesem Zustand kann sich das gesamte Nervensystem regenerieren und gleichzeitig können wir gemeinsam an der Lösung Ihrer Probleme arbeiten. Die Trance erleichtert Ihnen durch eine intensivere emotionale Wahrnehmung und Erinnerung die effektive Ursachenforschung. Nach der Sitzung fühlen Sie sich frisch, wach und ausgeruht.

 

Seit 2006 ist Hypnotherapie als wissenschaftliche Behandlungsmethode in der Psychotherapie in Deutschland anerkannt. Die Wirksamkeit von Hypnose ist mittlerweile in zahlreichen internationalen Studien wie hier nachgewiesen worden.

Grundsätzlich ist jeder Mensch hypnotisierbar, wenn er es möchte. Hypnose funktioniert nicht, wenn Sie nicht hypnotisiert werden WOLLEN, wenn Sie Angst haben loszulassen, oder ein zu starkes Kontrollbedürfnis vorliegt. Hypnosetherapie bedeutet Teamarbeit, Vertrauen und Kooperation.

• Bei einem ersten kostenlosen Telefonat (max 30 Min) besprechen wir Ihr Anliegen, Ihre wichtigsten Fragen und wenn Sie möchten, vereinbaren wir gleich Ihren ersten Sitzungstermin. Sie können mir natürlich auch eine email schreiben und gleich einen Terminwunsch angeben.
• Beim ersten Termin in der Praxis (ca. 60-90 Min) sprechen wir ausführlicher über Ihr Thema und klären noch offene Fragen. Im Anschluss ans Vorgespräch wird die Hypnose eingeleitet und getestet. Sie werden also erleben, dass Sie in Hypnose sind und Ihr Unterbewusstsein reagiert. Sobald Sie in der Trance sind, werden wir schauen, welche Gefühle mit Ihrem Thema zu tun haben.
• Je nach Art und Tiefe des Themas brauchen wir insgesamt 2-6 Sitzungen (je 60-120 Min).
• Zum Abschluss lernen Sie von mir die Selbsthypnose, sodass Sie auch nach der Therapie weiterarbeiten können.

Sollten Sie unter folgenden Erkrankungen leiden, ist von einer Hypnose abzusehen:

• Psychosen (z.B. Schizophrenie, Bipolare Störung, etc.)
• Persönlichkeitsstörungen
• Epilepsie
• Herzerkrankungen
• Erkrankungen des zentralen Nervensystems
• Starker Drogen-, Medikamenten- oder Alkoholmissbrauch

• Ängste und Phobien, u. a. Angst vor öffentlichem Reden, Flugangst, Prüfungsangst, Angst vorm Zahnarzt, Klaustrophobie, Panikattacken
• Depressionen/Burnout
• Blockadenlösung
• Essstörungen
• Gewichtsabnahme
• Schlafstörungen
• Schmerztherapie, u. a. Migräne, Chronische Rückenschmerzen
• Selbstbewusstsein / Selbstwert
• Stressmanagement

Bitte konsultieren Sie vorher in jedem Fall Ihren Arzt, damit organische Ursachen ausgeschlossen werden.

Da jeder Mensch und jedes Anliegen einzigartig ist, kann und möchte ich keine Heilversprechen abgeben.